醍醐灌顶啊，喝到3点。学会一词：淡定。

一个人真正的淡定很难，但是我想，我摸到门道了。明天以后三天，闭关修炼。

很多时候，我都会显得太自信，太自信的对面，或者是内心就是太不自信，因为我们需要靠表面的强势与自信来掩盖很多内心的苍白与虚弱。

老怀疑自己其实就是不自信的表面。

所以，在今年特殊的环境里，一个国家要靠多种外界的东西来欺骗国民说自己很自信，其实也是极度不自信的表现，因为我们知道很多事情已经千疮百孔，只是还没到崩溃的边缘。人祸、天灾、虚假的强盛、各个领域的潜规则一一暴光，要想再欺骗自己与别人说，我们还自信，都知道潜台词是什么。尽管有时候非得打肿脸充胖子。

一个人也是如此，尽管生活的方式与态度都还算过得去，但真正内心的苍白与无助也只有自己才清楚。至少，在目前，我遇到了很多的迷茫，关于生活的，生命的，如果非要我说，我对我自己真的不自信。

也许，我们遇到了瓶颈，甚至没有缘由，没有征兆的，莫名其妙的。

所以自信与不自信，仅在一念之间。

我的朋友北京姑娘 小 牙 齿 在她的SMN（千万别给我纠正，我喜欢这么叫，就如CCAV一样）上，很认真的写下了一段关于“友谊和爱”的感悟。这丫原说大假来看我的，结果把“十一”的美好青春献给了各种民谣、摇滚演唱会和中国网球公开赛，没想到她也开始感叹人生了。

原话是这么写的：

我们少年的时候，总是意气风发，三五结伴，促膝长谈。那是在我们其乐融融的环境中构建的虚拟场景，属于物理学讲究的理想状态，然而在残酷的现实面前，在微弱的友谊遇到挑战的时刻，只要有一方露出破绽，友谊的桥梁必然坍塌。

这可能也就是有人所说的朋友之间不能谈钱，不能合伙做生意的道理吧。

当阿米尔在看到哈桑被大一些的孩子欺负甚至猥亵的时候，他选择沉默和逃避；与此同时，哈桑却为了阿米尔的风筝坚定不移的和对手较量，坏孩子残忍的揭示阿米尔和哈桑之间的主仆关系，哈桑大声反驳说两个人是朋友。躲在角落里不敢出现的阿米尔听到这句话不但没有一点激励也没有丝毫感动，他如此的怯懦，于是悲剧发生。

这就是我们对友谊最大的误解，认为它是万能的。

主和仆、贵族和贱民、朋友和兄弟，历史和现实，人生和人性的复杂。

友谊和爱。
是在困难之中由弱变强还是在权衡利弊之中土崩瓦解？

谁敢真的站出来举起右手发誓，我从来没有辜负过任何一段纯粹的友谊，谁敢真的抬头挺胸说自己对朋友忠心不二。

我们总是太自信，对友谊误解，对自己的爱误解，对不可能的事信以为真。

......

想想也是，这个平时大大咧咧的京片儿居然也心思细腻的想起了人生，着实也警醒了我自己。 

有兴趣的同学可以到这去看看 小 牙 齿 原文：我们总是太自信——读《追风筝的人》感言

凌晨4点，就着舒缓的钢琴声和美丽南康巴图片，突然有种莫名的冲动，这是久违了的感觉。

被一种早已从我手中失传的文字所吸引，突然不能自拔。

音乐、图片、文字把我带入了另外一个莫名的意境。我想，这是七日里我最大的收获：我找到了我自己。

突然发现，我不是那个昔日嚣张跋扈的攀登者，不是四姑娘人见人喊的我，相对于南康巴，我把自己归于渺小。

七日里，一切都那么熟悉，藏区不陌生，雪山不陌生，道路依然是清晰地记得每一个细节，要说感悟，最多也可能是偷得半日闲的雪山下、花园旁、阳光中的半日浮沉。但唯独少了一份冲动，6天时间，抵挡不了第七日那几张照片与文字的魅力。

这是七日里唯一的收获，感谢有心人的美丽纪录：

走进隐世天堂措普

本文/图由 淡绿的左上角 于 2008-10-5首发于某户外论坛
 
有人说
高山上的湖水
是淌在地球表面的一颗眼泪
那么说
我枕傍的眼泪
就是挂在
你心田的一面湖水
 
如果生活很累
思绪很重
那么 卸下一切
投入蓝天中吧
沿着风的轨迹行走
做蓝天纯洁的眼睛
即使再深的疲倦
都将被这万古之蓝洗净
 
看白云
才看清了自己
看山川
才看见了美丽
转经转出了你的神秘
雄鹰唱着说你想念着我
 
听山歌
才听醉了自己
看山泉
清澈无边
酥油灯点燃了你的神秘
经幡告诉我你爱着我
 
阳光普照着大地
七色的彩虹正高挂在我们的上空
空气中弥漫着悠悠花香
它用它那充满生机勃勃的
明媚的光线照耀这川西高原
 
彩虹是一种可遇而不可求亦不可期的美丽
但是人们早已经习惯了
把风雨与彩虹这两种现象看作是必然的因果关系
进而总喜欢把自己的艰辛付出
苦难经历与最终的丰厚回报联系到一起
或许
我们虔诚的祈祷与努力付出
才让上天送上如此丰厚的礼物
 
或许会惊奇于它的浩阔
丰富与神秘
看它无论明朗或幽暗而终归于苍茫的无涯
看它日月星辰出没风踪云影
往来晨昏寒暑间神奇的变幻
还有它不知始于何时终于何处永恒的悬疑与吸引
我们不禁情为之动
神为之夺
 
阳光十月
康巴上空满是蓝色
从康定到塔公到巴塘
尽是绿的海洋  水的清澈
我们轻轻而过  像风
我们轻轻而过  像云
所有美丽和秋天的气息洋溢在我们周围
那是因为阳光温暖
心灵自由简单而朴实的生活
 
措普是美丽的
因为那里山水相映
措普是宁静的
因为那里鸟语花香
踏着小路 走在阳光与树林中间
时而触摸野花
时而嬉戏流水
时而遥望天空
因为那山 那湖
那让人回味和记忆的时光流逝
 
阳光如此温暖
是因为闲暇
因此而充满幻想 因此而梦入仙境
那片草海 浅滩 花朵
山坡上的牛羊和善良的人们
唱着动听的山歌
来回在心灵与自然之间
 
无边山脊
如此宽广 是因为浩瀚
享受生活
在阳光下撒野 尽情的奔跑
忘掉自己
带走所有思念和过去
让时间停止
和风同行
穿越河谷与雪山草原
让灵魂出壳
消失在遥远的地方
 
宁静
愉悦
那是阳光温暖的日子
......
神奇的大自然
听到来自远方的呼唤
多么希望像奔腾不息的河流
一个目标 永不回头
多么希望像湛蓝深邃的天空
极目千里
洁净无瑕
多么希望像高空翱翔的雄鹰
自由自在
纵情丘壑
 
草原上许多生灵
每种动物都生活在自己的轨道上
他们觅食 繁衍
数千年来在这片神奇的大地上
生生不息
 
黄昏
神山巨大的阴影投垂塔公草原
塔公草原葱绿的边缘如许伤感
尚有夕阳的镀金，如缅怀之人的回眸一瞥
夕阳的镀金
让人心震
 
聆听你的心语 倘徉在婀娜多姿的川西高原

每次路上都有不同的期盼，这是大自然对人类恩赐的美景
因此每次路上都有不同的人和物。当人和景有机的和谐结合起来，也就构成了所谓的完美。
决定前往一个地方只需要一分钟的时间。我一直相信人贵在坚持。无论什么时候一呼即应，因为我有颗准备好了的心。
而措普 就是这样值得你期待的地方。
宁静 神秘 虚幻 魅力香巴拉 致命的诱惑。

路蜿蜒在4000米海拔，阳光漫漫，车在山路上低速谨慎行驶，没想到最后一段距离的冲刺竟然如此焦灼和漫长。
再朝前望，草原、经幡、高山，云雾笼罩，天地交融，迷漫苍茫。久久凝望，雾霭阻隔着视线的地方是我的渴望。

风云阳光送来期盼和信心的见面礼。二千多里的高原奔袭，目标近在咫尺，没有放弃的任何理由，况且已有足够的高反准备，高海拔只能增添追寻的豪情。
连夜行使已近疲惫不堪，难以分辛苦和劳累，冷湿扰身，然而，展望前路，信心却依旧温暖胸怀。

面对这片经幡飘荡的大地的厚爱，无言的感激时时掀起内心深处激情悱恻的浪涛。
人和自然的和应，其实也与人和人之间的感情一样，耗尽漫长岁月的追求，可能为了一次回眸，然后永藏心底，爱上万年。

关于情谊：
有一种朋友是不分年龄 职业 性格，只要有一颗对大自然向往的心。
而喜玛拉雅就是这样的群体。他们个性鲜明，有的成熟稳重，有的活泼奔放，有的内敛羞涩。
而无论什么类型的朋友，只要到了一个集体，那么得到的只有愉悦。因为我们有相互理解帮助和谐向往自然的心。

全绿过艳 淡绿即可
收获情谊 更多收获是内心的充盈
享受着宁静，清雅即使间或不经意透露的明艳风光。
回到既熟悉又陌生的城市，情不自禁的又想起了仿佛远在天边的香巴拉，沿途的人事和风景，一幕一幕在脑海回放。
又想出行了。

旅行的情感往往就这样，在城里熬着的时候，时时向往憧憬着外面的自由日子，不羁到疲惫的时候，又想回到熟悉的城市……将远处的风景与近处的城市互换，恐怕也是如此。

离与合之间，无不惆怅着割舍不了的牵挂。
爱，到了分离，还是爱。
 

这几天好像很多人又像前不久吃了兴奋剂一样，逢人便说神七的事，神七以前应该归属于国防科工委，现在应该是航天中心，说白了就是研制太空武器的地儿。如果真是要航天，怎么着也该去月球看看嫦娥姑娘现在如何了。

对了，去年我们送出去的嫦娥姑娘好像嫁出去的昭君，到目前怎么没音讯了？今年派了三个刚健的男同志上去，本以为是找嫦娥的，结果才知道其实就是绕着地球转圈，离月宫远着呢。这好比长安派了三个使节骑着自己的乌骓（注意 不是汗马也不是悍马）绕着长安以外300里地转了几圈，那昭君却在遥远的塞北呢。

看来找嫦娥这事目前没谱了，可是嫁出去的孩子就是娘的心头肉，十三亿老百姓花钱把这姑娘养大，现在连送哪都不知道了。哎，一年一年的再生孩子再放上去找吧。

真不知道那些吃了兴奋剂的人老在那高兴什么，本来不相干的事，非得整得自己中了状元似的。可怜这几天的四川人民了，不知道哪惹到雷公雨神了，惹到土地公就算了嘛，最近偏偏屋漏又逢连阴雨，更何况现在还有大多数的灾民没屋子呢，住在建筑工地上常见的板房里。哪还经得起这样的折腾啊？这不，新闻又说，又有16名老百姓在连日暴雨里失去本已“劫后余生”的宝贵生命么？

真想学点天文的，搞搞精密科学的，没事看看这个：高清三维动画演示，这比看电视直播的科普效率高多了，也比那什么“你丫儿更恨”靠谱点，至少能明白是怎么回事，长点见识。

纯粹凑热闹的，劝你该干嘛干嘛去。

到底怎样，看完网友的这篇留言再自己多琢磨吧，以后给孩子要喂人奶，“母乳喂养”看来确实有科学依据的。全中国人在伪科学面前都被雷倒了。

yh | yh@163.com |

目前闹得沸沸扬扬的三鹿奶粉事件，作为一个可能的知情者和懂点化学的人，我也来谈谈我的观点：

1、媒体也好，厂家也好，国家质量监督也好，还是在忽悠大家，为什么我敢这么说，因为三聚氰氨根本不可能直接加入牛奶中，三聚氰氨的市场售价并不低，奶农不可能不计成本的提高浓度，其次，三聚氰氨水溶性较差，要想完全溶于牛奶比较麻烦；那为什么媒体，厂家，国家质量监督要异口同声的说是不法之徒加入了三聚氰氨，其实就是为为了掩盖一个更可怕的问题，那就是加入的其他毒性更大的东西，说穿了就是尿素，尿素作为一种便宜的农家化肥，真是经济实惠的”好添加剂”。

2、为什么要加尿素，因为各乳品公司收购鲜奶，测试的标准主要是奶的蛋白质含量，说穿了就是氮的含量，尿素作为一种最普遍的氮肥，由于它独特的分子结构，记得好象是两个氮分子配个什么我忘了，氮的含量当然高了，混入奶中，提高氮浓度，价格自然也卖得高了；

3、尿素怎么转化为三聚氰氨的，很简单，奶粉的生产过程就是将鲜奶放在封闭的环境高温环境下，然后采取喷雾的方式直接转化成粉状就成了奶粉，而尿素在高温下会产生变化，生成三聚氰氨，OK，有毒的奶粉就这样生成了。

最后，我在谈谈我怎么知道这些内幕的，前几年，是01年还是02年，我记不太清楚了，在办理一件带黑社会性质的案件时，他们主要罪状之一就是把持我市某区的牛奶收购市场，长期以次冲好，我们在办案中就了解到，他们在牛奶中加入尿素、少量食用油，然后加大量水（良心好的加自来水，不好的就直接加池塘或者田里的水），最后用专用的搅拌机进行搅拌，一批蛋白质浓度高的鲜奶诞生了，但最后几个犯罪分子都翻供，说他们这种做法是普遍的，并不是他们发明的，后来我们专门去天友了解，确实如此，他们对牛奶收购中出现的这些问题根本没有比较有效的检测措施或者是因为收购站点太多，没有精力和金钱来负担这么大的检测开销，所以对广大奶农的行为基本采取的是默认的态度，而且据在天友的了解，这种现象在全国的乳制品行业是普遍的，只要存在向奶农收购牛奶，就普遍存在次类现象，所以三鹿事件的发生就是必然的，而且这次三鹿出了事，全国其他所有奶制品企业都保持沉默，没有一家跳出来指责，什么原因大家看了我的帖应该心里有数了吧，最后弱弱的问大家一句，这样的牛奶你们敢喝吗？

“Dadawa”朱哲琴吟唱《七日谈》，第一天觉悟有，第二天觉悟情，第三天觉悟真，第四天觉悟生，第五天觉悟善，第六天觉悟美，第七日觉悟无......

第一天：感悟有
开始，总意味着无限遐想、无限期望，沿着上帝的律，一切都会有。

第二天：感悟情
三五同行，情由境生，对酒当歌论知己，因为有情，处处皆是歌。

第三天：感悟真
精诚之至，由内而外，细微具体，可能就是一支祝福的歌。

第四天：感悟生
生存是根，生活是本，生命是义，万物生长，可洞察一切生机。

第五天：感悟善
在索求的名义下，获得的美与愉悦是恩赐。在感恩的心态中，凸显了沟通与分享。

第六天：感悟美
张扬如夕阳、枫叶的绚丽，低调如小溪静流，外界怎样变化，都不打扰那份专注。

第七天：感悟无
没有没有的东西，虚无真实的虚无。

放下过往，是一种姿态；回归自然，是来自灵魂深处的渴望。
七天，七种生活，七种感悟。七天一个轮回，归来时，我是另外一个我。这是深刻而又放松、严肃而又欢愉、停滞而又猛进的七天。七个令人难忘的别样日子，所以怀念每一个七天。